Zumba-lessen

Elke dinsdag van 21 tot 22u en woensdag van 19 tot 20u en van 20.15 tot 21.15u : ZUMBA-lessen in sporthal Michelsberg.

50 euro voor 10 beurten.

eerste les: woensdag 16 september 2009 of dinsdag 22 september.

Inschrijven via de website.

Wat is ZUMBA ?
Geen jaren negentigbeats zoals bij aerobics maar fitness op de exotische ritmes van salsa, merengue en flamenco.
Zumba combineert fitness- en dansbewegingen in opzwepende choreografieën.

Door een uurtje flink met je achterwerk te draaien, verbrand je maar liefst 500 tot 900 calorieën.
Zumba bezorgt je een strakker figuur en een les is even leuk als een avondje uit dansen.
Je hebt geen basisconditie nodig om te swingen. Iedereen kan meedoen!

Onze lessenreeksen staan ook op de internatioanel site van Zumba: klik hier